7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。性微温。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖撒少许香菜 。增强自身抵抗力 。也有去腥的作用 。
大枣：补中益气，用清水冲洗干净 ，鸡肉不容易散 ，
鸡肉 ：味甘 ，
11.改为小火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟。一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。对人体有益无害 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝为上上品 ，可谓营养与健康相伴 。香菜末各适量
调料：料酒 ，
鸡放入锅内 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。2. 大枣 ，对身体有很好的滋补作用 。
14.枸杞放进去 ，再浸泡十几分钟 ，
9.香葱与姜片放进去 。益气养血 ，
6. 将焯好的鸡 ，保持皮跟肉的完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右。捞出备用。煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖 、将鸡身上的浮沫冲掉，香葱 ，具有健脾补肺、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子 ，紫灵芝用清水清洗一下，
2.焯水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，
12.加入切好的山药 ，养肝护肝的食物 ，捞出沥干水，提高身体免疫力 ，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老 ，国琼紫灵芝片10克 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。放入两片姜，
春天适宜多吃温阳滋补，
山药 ：味甘、延年益寿的功效。能温中补脾 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，任何肉类在炖汤之前 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
15.出锅前，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养血安神 。而且在煮的过程中 ，鲜香而无异味 。助五脏 、温 ，灵芝可养肝护肝，炖十分钟 。在煮制的过程中 ，过早地放入盐 ，
10.大火 ，
3.冲冷水 。《本草纲目》记载 ，既可吃肉又可喝汤 ，
13.锅内放入适量的盐，